Gweithgareddau Llesiant

Dyma gasgliad o lwybrau cerdded gwych ar draws Cymru sydd â mynediad rhwydd ac sy’n addas ar gyfer cadeiriau olwyn a bygis.

Y bardd a'r awdur Rhys Iorwerth sy'n ein tywys o amgylch siopau llyfrau Cymraeg Cymru.

Y seiclwr Gruffudd ab Owain sy'n rhannu ei hoff lefydd yng Nghymru i grwydro ar gefn beic ffordd.

Yn ychwanegol i'r holl bethau anhygoel mae natur yn ei gynnig ar blât i ni yma yng Nghymru, mae rhai atyniadau gwych sydd hefyd am ddim.

Dewch o hyd i’r cyfuniad perffaith o fwydydd lleol rhagorol a llety heb ei ail.

Dewch o hyd i draethau ger Abertawe sy’n cynnig tywod, bywyd gwyllt, a chroeso i deuluoedd, cŵn a syrffwyr.

P'un a ydych yn cynllunio aduniad, digwyddiad arbennig neu wyliau teuluol, dyma ddetholiad o lefydd i aros ar gyfer grwpiau mawr ar hyd a lled Cymru.

Dewch i glywed am brofiadau unigryw a fydd yn gwneud eich antur yng Nghymru yn wahanol i bob un arall.

Profiadau llesol sy'n dda i'r enaid.

Mae Ffordd Fawr Morgannwg yn drysorfa o harddwch naturiol, hanes ac antur. Mae'n cynnig tirweddau amrywiol i'w harchwilio, gan gynnwys mynyddoedd, arfordiroedd, coedwigoedd a dyffrynnoedd, ynghyd â phentrefi hyfryd a safleoedd hanesyddol.

Dim ond ar dy stepen drws yng Nghymru alli di wir brofi hwyl go iawn!

Ar ôl nofio mewn dŵr oer neu grwydro llwybr yr arfordir, cynhesa ac ymlacia yn mewn sawna ar draeth neu lan llyn.