Awyr Agored

Bryniau hardd, coedwigoedd gwych am benwythnos yn yr awyr agored. Marchogaeth, beicio, cerdded.

Un o’r llefydd gorau yn y byd i fynd mewn canŵ - mae anturiaethau mawr yng Nghymru o fewn cyrraedd i bawb meddai'r canŵiwr enwog Ray Goodwin.

Rhwng y gwylltiroedd eang a'r pentrefi hanesyddol mae Parc Cenedlaethol Eryri yn lle delfrydol i ddod ar antur neu wyliau gyda theulu a ffrindiau.

Dewch i ddarganfod Cymru yn ei holl ogoniant wrth fynd am dro hamddenol - neu heriol - at galon y genedl. 

Plymio yng Nghymru yw'r peth nesaf a gewch chi ym Mhrydain at nofio mewn acwariwm': Iolo Williams sy'n rhannu'r wefr o fynd o dan y dŵr yng Nghymru

Wedi rhoi'r gorau i ddiogi, Iestyn George a'i deulu sy'n gwisgo'u siwtiau gwlyb i fynd ar antur yn y dŵr oddi ar Benrhyn Gŵyr.

Dyma Gaerdydd - dinas ble mae breuddwydion chwaraeon yn cael eu gwireddu ac mae arwyr yn cael eu gwneud.

Caiff beicwyr mynydd profiadol fodd i fyw ym mynyddoedd Cymru. Buan y gwêl Iestyn George fod croeso i feicwyr beth bynnag eu hoedran a'u gallu.

Mae digonedd o hanes, treftadaeth a golygfeydd ar Lwybr Glyndŵr. Ychydig iawn o gerddwyr sy'n gwybod rhyw lawer am y llwybr 135 milltir drwy'r Canolbarth.

Awydd rhoi cynnig ar syrffio fel teulu? Dyma farn yr arbenigwyr am wyth o lefydd gwych i fynd yng Nghymru. Simon Jayham, Dean Gough, Jonathan Waterfield.

Pa ffordd well o ymlacio na mynd mewn caiac dros wyneb llonydd cronfa ddŵr, neu bwffian yn braf mewn trên bach ar hyd glannau llyn?

Gwybodaeth a chyngor ar ymweld â llwybrau cerdded yn rhanbarth Bro'r Sgydau ym Mannau Brycheiniog.